キレイになるヨガTTC

10月8日、10日と2日にわたりキレイになるヨガTTCを開催しました。

今回は、フォローアップ(以前に養成コースを受けられた方)の方も数名おられ、充実した2日間。

生徒さんとコミュニケーションを取る方法や『キレイになるヨガ』と言う一つのシーケンスではあるが、色んなバリエーションのクラス構成をできるように生理学的な話も行いました。

今回紹介した本の中で、ヨガ以外のモノを紹介します。

感情地図
アレクサンダー・テクニークによる変容の術
これでいいのだ
kimama.  – 旬を楽しむ心地よい暮らし


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