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大分での陰ヨガWS

今回、大分でのリストラティブ指導者養成コースと合わせて、プロップを使わない『陰のヨガ』と
陰ヨガ入門、陰ヨガ・股関節&ヒップ周りを開こうWSを開催しました。

股関節&ヒップ周りを開こうWSは大阪でも先日開催し、身体の堅い兄も受けに来ていてポーズを行ってる最中から身体の変化を感じたそうです。

今回の大分では、まず陰ヨガ入門を開催し、陰ヨガを知ってかもらってから、翌日に行いました。
特にアシュタンガなどヴィンヤサ系のヨガを行っている人には陰ヨガとの相性はバッチリです!!
    

大阪では、年末年始にマイソール&陰ヨガWSを開催します。
どのクラスも単発でもOKですので是非、経験してみてくださいね~
http://iyc-osaka.com/?p=1336