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ヒーリングTT終了しました。

ケンハラクマ先生によるヒーリング&リラクゼーションヨガの指導者養成コースを開催しました。

今回は少人数での開催だったのもあり、いつもの養成コースにまして、ゆったり・のびのび参加者さん同士が仲良くされていたのが印象的でした。

このヒーリング&リラクゼーションでは『質の良い睡眠』をテーマに、質の良い睡眠が日常の活力へと。
深い睡眠につながるように五感に働きかける事をヨガと組み合わせて行っていきます。
アロマや音楽、ヒーリング(手当法)なども学んでいきました。

仕事に疲れた方や家事に追われてる方などが、ふとマッサージ屋さんに訪れるような感覚で、ヒーリング&リラクゼーションヨガのクラスに参加し、クラスの中で眠れたり癒されてリフレッシュしてもらえる事を目的としています。

養成コースの模様をアップしてあります