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三重・名張でのクラス

ワークショップを三重・名張にて開催いたしました。
詳細はYoga . Chura のホームページをご覧ください!!
http://churayoga.exblog.jp/17031002/   

    
次回は、アシュタンガヨガのクラスと陰ヨガのクラスを行います。
陰ヨガのクラスでは、『風邪』『自律神経』のどちらかのテーマと、そのテーマに沿った経絡を刺激するシーケンスを行います。
詳細が決まり次第、ご案内いたします。
   
名張でのワークショップの前に、マクロビスィーツ教室に参加してきました。
カボチャのプリンがとても美味しかったです!!
http://iyc-osaka.com/?page_id=453