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頂きました!

5年ほど前に梅田のティップネスに代行でアシュタンガクラスを行った時に出会った生徒さん。
普段のクラスやWS、プライベートレッスンなどを通してヨガを深められ、自身の活動サイクル
が不規則になったにも関わらず、本日のムーブメントWSにも参加してくださいました。
  
このような関係性を保てるだけで嬉しいのですが、お花まで頂き嬉しい限りです!!!
    

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ムーブメントWS終わりました。

ロルファー宮本さんによるムーブメントWSを行いました。
今回は、骨盤を中心に歩き方や座り方を見つめて行き、身体の感覚を養っていきました。
    
終わった後は、お茶を飲みながらロルフィングの質問や普段の生活への応用の仕方など
多岐にわたる質問があり、少人数ならではの楽しくもあり深く学べる時間になりました。



  
写真は、コチラにもアップしました。

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冷えとり靴下

女性向けの冷えとり靴下のセットは色んな所から出されていますが、なかなか男性向けとなるとありません・・・・
裏地が絹で表地が綿になっているお手軽に使える靴下が、『くるみの木』で発売されているので、以前プレゼントで購入したことがあり評判が良かったです。
当時は男性向けがありませんでしたが、現在はあります!
http://www.kuruminoki.co.jp/osocks24s.html

    

今回、『シルクふぁみりぃ』にて冷えとり靴下セットを購入してみました。
LLサイズがあるので男性でも問題なし!!
とっても快適に使ってます
http://5hon-yubi.net/SHOP/0300.html
   
寝具もお手頃な値段で発売されているので、絹のタオルケットを一緒に買ってしまった・・・・

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ロルフ・ムーブメント

ロルファーの宮本さんによる身体の繋がりを感じる勉強会を10月21日に開催します。
今回は骨盤の安定と地面からサポートを得る感覚、グラウンディングの感覚を学びます。
<定員になりました>
  

今後、平日にも開催したいと思っております。
4名ほどの少人数制の為、すぐ定員になってしまいますが、プライベートスペースなので
気楽にのんびりお茶をしながら講師と密な関係で学んで行ければと思っております。

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