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池田プライベートサロンはじまりました。

この10月より大阪府池田市にてプライベートサロンが始まりました。

先日は、サロンにてロルファーの宮本さんによりロルフィング、クレイニオセイクラルの施術を行って頂きました。
歩き方や意識の向け方の勉強会を開催します。

ヨガ以外にもアロマのイベントやマッサージベッドを使っての手技の講習会なども開催できればと思っています。

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大阪 きれいになるヨガTTC終了!

2月25日、3月3日の日程で開催したキレイになるヨガ・インストラクター養成コース
は無事終了しました!

今回は、少人数だった事に加え熊本から参加して下さる方も居られたので、
『キレイになるヨガ』の枠を超えて色んな学びの時間になりました。

身体が固い人(シニアの方も含む)の場合のヨガの伝え方や、陰と陽の違いを感じるため、食後にプチ陰ヨガを行いました。
ヨガ哲学を通して、クラスの行い方や意識の向け方、日々に生かすヨガの知恵なども学び、あっとゆうまの12時間。

1度、キレイになるヨガの養成コースに参加されたら、何度でもフォローアップで参加出来ますので、ゼヒ終了された方は数時間でも大丈夫ですので復習を兼ねて遊びにきて下さいね!!

 

次回は、3月26日(月曜)、27日(火曜)の平日開催で神戸で行います。
http://iyc-osaka.com/?p=1413

 

大阪では7月頃の開催を予定しています。

 

 

[大分]ケンハラクマによるハタヨガ 指導者養成コース

ケンハラクマによるハタヨガ ティーチャーズ トレーニング(TTC)
     

日程:
2012年6/25(月曜) 10:00〜17:00
2012年6/26(火曜) 10:00〜17:00
2012年6/27(水曜) 10:00〜17:00
(合計21時間)

※6/25 ~ 6/27 ケンハラクマによる早朝マイソールクラスが別途開催されます。
※フォローアップで参加される方はスペースの関係上、事前にご連絡下さい。


 

『プログラム構成』

  -  -  - ハタヨガ 理論と実践 -  -  -

①ヨガ的生活についての考え方
②目的別アサナの実践と教え方
 — エネルギーをチャージするポーズ
 — ポーズを長く保持する意味
 — ケガや痛みに対 処したポーズ
 — ヒーリング&リラックス系の疲 れやストレスを取り除くためのポーズ
 — ブロック、ベルト、ボルスター、チェアーなども使い、生理中のポーズの在り方や実践方法
 — その他必要に応じたポーズ の練習方法
③初心者の為のプラナヤマの実践と教え方
④日本人に合った基本的ヨガ哲学について
⑤女性とヨガの練習方法について
⑥瞑想の実践と考え方
⑦個々に対応したヨガの練習方法と教え方
⑧簡単なマッサージテクニックによるヒーリング&リラクゼーションの方法
⑨その他必要に応じたプログラム
⑩認定試験(実地及び筆記試験)

 

 
講師:
ケン ハラクマ http://www.ashtanga.jp/ken


定員:
10名程度 (定員になり次第締め切ります)


会場:

大分市大字豊饒6組の1 生野ビル1階  
ヨガスタジオ プシュパ  (場合により近隣の公共施設に変更の場合アリ)
※県外から来られたり、電車など公共機関で来られる方はお知らせください。
おすすめのホテルや詳しい行き方などをご案内いたします。


参加費:
136,500円
お支払方法: 返信の際にご案内します指定口座へ、10日以内にお振込みください。


キャンセルについて
*コース開始日の1ヶ月前までのキャンセル→0%
*コース開始日の10日前までのキャンセル→30%
*コース開始日の10日以降のキャンセル→100%
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

 

参加後の特典:

  1. ケン・ハラクマのハタヨガ初級認定者として認定後はお好きな場所でクラスを行っていただいて結構です。
  2. ケン・ハラクマ各イベント、WSの割引価格での参加可
  3. IYCコミュ二ティーメンバー登録制度申し込み可 http://www.iyc.jp/instructors/iyccommunity 参照

 

【申込方法】

ヨガスタジオ プシュパまでメールにてお申込お願いたします。
sizukuyoga@gmail.com 染川宛に、件名に「大分ハタヨガTTC参加希望」、
本文に 1. お名前、2. 生年月日、3. ご住所、4. 携帯番号を明記の上、5. 顔写真1枚添付してお申し込み下さい。

    
【お問い合わせ・連絡先】
プログラム詳細お問合せ: IYC大阪 岡本勝則まで
IYC大阪 iycosaka@gmail.com
URL : www.iyc.jp 内 またはhttp://iyc-osaka.com

 

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神戸 月に1度のクラス 始まります!!

神戸:ヨガスタジオ プラムにて月に1度のクラスを開催します。
http://studio-plum.net/

メールにて以下を記載してお申し込みください。
①お名前②参加クラス③携帯メールアドレス または 携帯番号

iycosaka@gmail.com (IYC大阪 岡本まで)

 

神戸クラス

陰ヨガクラスは、アシュタンガでは、なかなか柔軟性を高めずらい身体のより内部の柔軟性を高めてくれます。
アシュタンガの補助的にヨガを行うのにも適してくれます。
身体が硬い方は、プロップを使うことにより、無理なく柔軟性を高めていくことが出来ます。

陰ヨガにつきましては下記記事もご覧ください。
http://iyc-osaka.com/?tag=%e9%99%b0%e3%83%a8%e3%82%ac

リストラティブにつきましては下記記事もご覧ください。
http://iyc-osaka.com/?p=377

身体の硬い部位、痛めている個所にはボルスターなどプロップを使って無理せず行っていけるようにするため、 1クラス10名定員のクラスになります。

     

3月24日(土曜日) 12:00 ~ 14:00 ①陰ヨガWS   股関節&ヒップ周りを開こう!!
参加費:3000円
陰ヨガを通して股関節周りの柔軟性を高めていくシーケンスを行います
・アシュタンガヨガのハーフプライマリー以降が苦手な方
・立ち仕事が多い方など足がむくみやすい方に向いています。

     

4月8日(日曜) 9:00 ~ 11:00  ②マイソールクラス
参加費:2500円
アシュタンガ・マイソールスタイルのクラスです。
少人数制ですのでアシュタンガ初心の方でも安心してクラスにご参​加して頂けます。

ハーフプライマリーまでなど10:30までにシャバアサナを終えれる方は限定4名に限り
10:30〜11:00の時間帯にリストラティブヨガを身体を休息を与えるヨガを行えますので、
希望の方は申し込みの際​にお知らせください。

4月8日(日曜) 11:15~12:45  ③陰ヨガ 入門クラス
参加費:2500円
陰ヨガと陽ヨガの違いなどの座学と陰ヨガのポーズを行う際のポーズ
のアライメントを学びながらポーズを行っていきます。

     

※5月,6月クラスは都合により延期なりました。新たな日程が決まり次第、御連絡させて頂きます。

 

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